ಪೂರ್ವ ನೇಪಾಳ, ಭಾರತ, ಟಿಬೆಟ್, ಚೀನಾದಿಂದ ಪಾಶ್ಚಿಮಾತ್ಯ ದೇಶಗಳಿಗೆ ಹರಡಿದ "ಸಾಂಗ್ ಬೌಲ್", ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಂಡಿದೆ - ಸಾಂಗ್ ಬೌಲ್ ಧ್ವನಿ ಆವರ್ತನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.
"ಧ್ವನಿ ತರಂಗ ಅನುರಣನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ" ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಸಿಂಗಿಂಗ್ ಬೌಲ್ ಥೆರಪಿಯನ್ನು ಹಿಮಾಲಯನ್ ಅದಿರಿನಿಂದ ಕೈಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಏಳು ಖನಿಜ ಅಂಶಗಳಿವೆ: ಚಿನ್ನ, ಬೆಳ್ಳಿ, ತಾಮ್ರ, ಕಬ್ಬಿಣ, ತವರ, ಸೀಸ ಮತ್ತು ಪಾದರಸ. ಹಾಡುವ ಬೌಲ್ ಹೊರಸೂಸುವ ಓವರ್‌ಟೋನ್ ಆವರ್ತನವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆಣ್ವಿಕ ಅನುರಣನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ದೇಹ, ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಇದನ್ನು ಆರೋಗ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಚಕ್ರ ಸಮತೋಲನ, ಒತ್ತಡ ಪರಿಹಾರ, ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಹಾಡುವ ಬಟ್ಟಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು?
· ಮಾನಸಿಕ/ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ
· ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ
· ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಿ ಮತ್ತು ದೇಹದ ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ
· ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ
· ದೈಹಿಕ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಿ
· ಮನಸ್ಸನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿ
· ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸೆಳವು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
ಸಾಂಗ್ ಬೌಲ್‌ಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಆಯ್ಕೆಯ ಸಂಗೀತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೊಸ ಆಟಗಾರನಾಗಿ, ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ಸಿಂಗಿಂಗ್ ಬೌಲ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಆಡುವುದು? ಇಂದು, ರೇಸನ್ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕಲಿಯೋಣ. ಹಂತಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿವೆ:
1. ಬಟ್ಟಲಿನ ಕೆಳಭಾಗವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈ ಅಥವಾ ಬೆರಳಿನಿಂದ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕಂಪನವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಬಟ್ಟಲನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಓರೆಯಾಗಿಸಿ.
2. ಬಟ್ಟಲಿನೊಂದಿಗೆ ಒದಗಿಸಲಾದ ಮ್ಯಾಲೆಟ್ ಅನ್ನು ಮೇಲಿನಿಂದ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳು ಕೆಳಮುಖವಾಗಿರಲಿ.
3. ಬೌಲ್ ಅನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಮತ್ತು ಆಟವಾಡಲು ಸಿದ್ಧಗೊಳಿಸಲು, ಮ್ಯಾಲೆಟ್‌ನ ಬದಿಯನ್ನು ಮತ್ತೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಇರಿಸಿ.
4. ಈಗ, ಮ್ಯಾಲೆಟ್‌ನ ಕೆಳಭಾಗವನ್ನು ಬಟ್ಟಲಿನ ಅಂಚಿನ ಸುತ್ತಲೂ ನಿಧಾನವಾಗಿ ತಿರುಗಿಸಿ.
5. ಶಬ್ದ ಕೇಳುವ ಮೊದಲು ಇದು ಹಲವಾರು ತಿರುವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಮೊದಲ ಪ್ರಯತ್ನ ವಿಫಲವಾದರೆ, ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಸಂಗೀತ ವಾದ್ಯಗಳನ್ನು ನೀವು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ರೇಸೆನ್ ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ! ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ದಯವಿಟ್ಟು ನಮ್ಮ ಸಿಬ್ಬಂದಿಯನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ.
ಹಿಂದಿನದು: ಗಿಟಾರ್ ಮರಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು
ಮುಂದೆ: ಸ್ಟೀಲ್ ಟಂಗ್ ಡ್ರಮ್ ಎಂದರೇನು
